Kondisi leher kaku pada saat bangun tidur disebut dengan salah bantal. Ketika Anda mengalami salah bantal, Anda akan merasakan sakit dibagian leher terlebih ketika Anda ingin menoleh atau melakukan ...

Lalu bagaimana cara mengatasi leher kaku tersebut? Salah satu keluhan yang dirasakan banyak orang ialah leher kaku ketika bangun tidur atau yang biasa disebut dengan salah bantal. Kondisi ini tentunya ...

Beberapa ahli menyatakan bahwa tidur telentang tanpa bantal dapat mengurangi risiko nyeri punggung dan leher. Hal ini karena ...

GridHEALTH.id – Sakit leher sering kali disebabkan oleh posisi tidur yang kurang tepat, bantal yang tidak mendukung, atau otot yang tegang. Salah satu cara efektif untuk mengurangi nyeri leher ...

JawaPos.com - Bangun tidur dengan leher kaku tidak pernah menyenangkan. Selain rasa sakit, hal ini dapat mempengaruhi hampir setiap aspek kehidupan selama hari itu bahkan berhari-hari kemudian. Bukan ...