Pendidikan jasmani di sekolah bukan hanya soal pelajaran tentang teori tubuh sehat, tetapi juga kegiatan yang melibatkan ...

Ada banyak bentuk latihan kebugaran jasmani yang bisa dilakukan, baik di tempat olahraga maupun di rumah. Secara umum, kebugaran jasmani merupakan kegiatan atau aktivitas untuk menyehatkan tubuh ...

Menjaga Berat Badan Ideal Latihan kebugaran jasmani juga berfungsi membantu mengontrol berat badan. Aktivitas fisik yang dilakukan secara teratur dapat membakar kalori dan lemak yang berlebih dalam ...

TEMPO.CO, JAKARTA - Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh untuk beradaptasi terhadap beban fisik yang diberikan, baik dalam aktivitas sehari-hari maupun pekerjaan tertentu, tanpa menyebabkan ...

Para ahli menjelaskan definisi kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas sehari-hari dengan kinerja, daya tahan, dan kekuatan yang optimal dengan mengurangi kemungkinan ...

Soal-soal ini mencakup berbagai aspek penting dalam Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) seperti Gerak dasar ...

China meningkatkan pendidikan jasmani dengan merekrut mantan atlet sebagai guru PJOK untuk mencegah obesitas anak, mendukung kesehatan dan kebugaran siswa.

Pelajari tips kuat lari 12 menit untuk persiapan tes kesamaptaan. Panduan lengkap latihan stamina, teknik pernapasan, dan ...

Sejumlah personel Polda Kaltara mengikuti serangkaian tes fisik atau tes kesamaptaan secara periodik di halaman Mapolda Kaltara pada Jumat (31/1).