Le poisson est un met de choix, riches en minéraux, en vitamine D et en acides gras oméga-3. Il peut être cuisiné dans de ...

Ciselez-le et mélangez avec l’ail. Versez 1/2 l d’eau et 3 c. à café de fumet de poisson déshydraté dans le fond d’un cuit vapeur. Amenez à ébullition. Déposez les darnes dans le ...