12 Makanan yang Mengandung Asam Amino untuk Tubuh
Berikut ini rekomendasi beberapa makanan yang mengandung asam amino esensial yang berguna untuk menjaga kesehatan otot.
Tempo2 年
Asam Amino, Sumber Pangan dan Apa Saja Manfaatnya?
Merujuk Medical News Today, asam amino ada 20 jenis yang berbeda. Dari sekian jumlah jenis itu, tubuh manusia membutuhkan sembilan, yaitu histidine, isoleucine, leucine, lysine, methionine, ...
Duh, Konsumsi Protein Masyarakat Indonesia Jauh di Bawah Negara ASEAN
Salah satu sumber protein nabati terbaik adalah kacang kedelai. Kedelai mengandung semua jenis asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh.