补充营养 鲍鱼中含有丰富的蛋白质、钙质、维生素A、铁质等元素，因此常吃可起到补充营养的作用。 提高人体免疫力 鲍鱼中含有一种叫鲍灵素，其具的提高人体免疫力、促进癌细胞代谢等作用，同时对整个免疫系统也有很好的保健作用。 调经润肠之功效 中医认为鲍鱼具有养阴平肝、固肾之功效。所以对于月经不调，大便干燥的女性有一定的保健功效。 促进生长发育 ...

鲍鱼粥的做法一： 原料：鲍鱼1/2个、姜片3片、葱2支、鸡肉 两、金针菇2两、香菇1朵、芹菜2支、米1/2杯。 腌料：盐1/4大匙、柴鱼味精2小匙、白胡椒粉2小匙、香油2小匙。 做法： 1、将鲍鱼洗净，放入清水中浸泡约1天后（可置于冷藏），再加入材料。 2、同煮，沸腾后改小火熬煮约2～3小时待鲍鱼软化后即熄火再浸泡半天，最后取出鲍鱼切薄片备用。

地处东南之滨的福建连江，海域面积是陆域面积的2.7倍，有着“耕海牧渔”的悠久传统。向海而生、因海而兴，连江县水产品总产量连续40多年稳居全国县级第二，渔业产值连续3年位居全国县级第一。

每到过年，年夜饭的桌子上有什么硬菜，往往是朋友圈暗自比较的重点。说到硬菜，海参鲍鱼、澳龙、帝蟹往往是传统宴席的压轴菜。但现在，“鲍鱼”这个品类已经脱节了。在宫廷剧里，鲍鱼是皇帝贵妃才能享用的饕餮，在港剧TVB里，吃鲍鱼一度是大富豪的象征。但在今天，鲍鱼已经成了打工人的常点外卖小菜。菜市场里，个头较小的 ...

据记者观察，不少商家售卖的鲍鱼都有促销，有者更低至一罐5元。受访商家皆指出，在众多海味产品当中，唯见鲍鱼价格和去年相比有明显差异，其中又以中国鲍鱼跌幅最大。

价格大众化的鲍鱼罐头，也是消费者采买的年货之一。 （八打灵再也16日讯）一罐9令吉90仙，甚至比年饼更便宜，罐头鲍鱼已成最经济的送礼年货？！

在美食的广袤天地中，鲍鱼红烧肉无疑是一道璀璨的明星佳肴。它将鲜美的鲍鱼与香糯的红烧肉巧妙结合，成就了一场味蕾的奢华盛宴。对于热爱美食、热衷于制作美食以及痴迷美食文化的朋友们来说，这道菜绝对值得一试。接下来，让我们一同揭开鲍鱼红烧肉的神秘面纱，探索其独 ...

家人们，今天必须跟大家聊聊郭富城和方媛一家的春节趣事。他们的生活温馨幸福，堪称娱乐圈中的典范。在充满变数的娱乐圈，能够拥有美满的家庭实属难得，而郭富城与方媛却实实在在地将日子过成了令人艳羡的模样。

春节期间，福建丰富的海产品远销各地。其中，鲜活肥美的绿盘鲍鱼成为不少家宴“压轴菜”的首选。绿盘鲍是少有的大型鲍，一只足有一斤重。如今在福建，此种鲍鱼已实现规模化养殖，一经问世便深受消费者欢迎。 重达一斤多，一只手都握不住。绿盘鲍 ...

鲍鱼具有滋阴的功效，尤其适合老年人和阴虚火旺的人群。

96岁粤剧名伶白雪仙（仙姐）在演艺圈地位德高望重，虽然深居简出多年，不过每逢大时大节不少人上门与白雪仙共聚，在昨日（29日）是大年初一，白雪仙位于跑马地的2000尺豪宅当然非常热闹，徒弟们兼好友纷纷到白雪仙的家中送上祝福。