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Eccentric knee strengthening exercise with a single-leg step-down

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Eccentric Step Down
YouTube · The Masters of Strength · 151 次播放 · 2021年12月2日
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Eccentric Lateral Step Downs DEMO - YouTube
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How To Do Eccentric Calf Raises - Kinetic U Exercise Series
YouTube · Tangelo - Seattle Chiropractor + Rehab · 16.4万次播放 · 2015年12月14日

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YouTube · Examination Videos - Educom Continuing Education™ · 7278 次播放 · 2019年6月18日
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