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湿邪、脾热是脾胃最常见的代谢垃圾，垃圾不清理脾胃怎么好。茯苓和薏米都有效，但一个适合脾虚重，一个适合湿气重，专家带来几个食疗药膳将脾胃垃圾一扫而尽丨《养生堂》学会给脾胃减负 #養生堂
YouTube · 养生堂官方频道 YangShengTang Official Channel · 6918 次播放 · 2023年1月28日
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人老脾先衰，脾虚百病生！身上3个症状暗示你脾胃虚弱了！教你1个经典名方，就4味中药，让脾胃慢慢好起来！
YouTube · 英德中医何医生·官方频道 · 5万次播放 · 2022年9月7日
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